新华网主持人：昨天地震发生的时候很多人的反应都不一样，有的人是往桌子底下躲，有的是往电梯间里走，有的直接走楼梯下去，大家好像不太清楚地震发生的时候人到底应该如何规避是最科学的？

    　李宗浩：真正强烈的地震不过十几秒钟，过不了半分钟，如果你在平房出去躲避还可以，但是你在楼房要逃出去一般来讲是不主张，不可取的。为什么呢？因为它最激烈的振动也就十几秒、二十几秒的时间，电梯肯定是不行的，因为它的电肯定是要中断的，你上不来下不去的就卡在里面了。你往下跑也不行，为什么呢？因为你跑两、三层路，你正跑到差不多的地方把你砸下来了。所以除了平房或者一层你可以根据情况跑到空旷的地方，如果你在大楼里面你就不应该这么做了。

    　那在楼里面或者房间里面到底应该躲在什么地方呢？现在有两种说法，一种说到柱子底下，一种是床底下。

    　大概在两年以前美国“9·11”有一个救援队长科比，很有名，中国救援救灾大会请他做报告，现在最新的理论叫“三角理论”，我认为还是比较科学的，就是你在这个屋子里面选一个比较小一点的房子，空间比较小的，犄角旮旯相对比较坚固的地方，你在这里相对比较安全，一是它承重力量比较好，比较坚固，另外倒下来的时候会有一个空档可以保护你，叫三角理论。

    　新华网主持人：一般在我们居住的屋子里面很少能找到这种小的三角的空间吧？

   　 李宗浩：有，在厕所就有，后来我和科比队长也讨论过这个问题，他号称是世界上救援人数最多的队长，他的救援队参加过“9·11”救援。

    　大概2005年左右美国俄克拉何马州有一个楼里发生了爆炸案，后来做了一个调查，就是学习过地震预防知识的人在那次的大爆炸事件中（因为结果是一样的，都是房屋倒塌）相对伤亡的人数就少得多，就是像刚才我所讲的不要瞎跑，如果柱子很结实、床很结实，躲在下面也不是不可以。

    　新华网主持人：刚才咱们说的是地震发生时那几十秒的时候，那地震发生后如果你遇到了灾害性的地震你如何自救，如果身边还有亲人、朋友或者同事你如何互救，两个人怎么样？一群人又怎么样？

    　李宗浩：首先在楼里面不要瞎跑，就怕万一砸在里面了，就要找一些空间相对大一点的地方，因为人几天几夜不吃饭、不喝水还是能承受得，每个人的情况不一样，一般五、六天是没什么问题的了。但是如果呼吸很困难，氧气不足那人就受不了了，所以可能的情况下就找一些通风良好的地方，也便于人家搜寻你，通风良好的地方也可以保护你。